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如何改善便秘

如何不吃药改善便秘「这俩宝请收下」

bianmiguo bianmiguo 发表于2020-10-19 09:44:53 浏览23 评论0

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没有便秘过,或者没有严重便秘过的朋友,是无法体会那种,坐在马桶上欲拉不出,欲哭无泪的感觉的。便秘发展到严重地步,导致肛裂,痔疮那更是让你痛不欲生。坐卧起居每时每刻的锥心之痛,让人苦不堪言。那么,如何不吃药改善便秘呢。吃药一时爽,但是产生药物依赖就爽不起来了。

那么,如何不吃药改善便秘呢,下面,小编就给大家分享2个宝贝,希望能够帮到你。

1、随便果改善便秘

想必,如果你经常便秘,那么在关注便秘有关的话题时,在刷抖音快手时,肯定有刷到过随便果。我身边就有朋友在吃这个东西,每天一两粒,效果还不错。不是药,不伤身。

随便果的原胚梅是青梅,青梅皮厚肉多,纤维含量高,腌制过程中不易破皮,扎孔去汁,以青梅一和白砂糖1:1的比例,腌制4个月以上,再脱水晾晒,起到防腐的作用。同时一粒梅子充一次氮气,15袋梅子又充一次氮气,双重氮气保鲜,无需添加防腐剂。随便果是帮助调养肠道,通过加速肠道蠕动达到排宿便的效果,不是为了排便而排便

随便果改善便秘

2、便秘果改善便秘

除了上面给大家介绍的随便果,还有一款叫做便秘果的东西,对于改善肠道,帮助通便,效果是非常好的,而且要比随便果见效更快,更解燃眉之急。泡水喝,不伤身。

便秘果,又叫:腊肠果,果肉气特异,味甘、苦、涩、酸。作用:1.便秘果能够增强肠道活力,畅通肠道,解决便秘问题。2.青年女性因为读书上班,久座等原因,加之生活,饮食不规律,不科学导致的便秘,可通过食用便秘果予以调理。3.生活节奏较快,经常上班出差人群,可通过食用便秘果予以调理。4.内分泌失调,虚火过旺,导致痤疮,色斑,口臭的人群。

便秘果改善便秘

当然了,除了以上2种能够改善便秘的果子。我们还是要改善平日的生活起居,改良饮食规律,从而从根本上来改善便秘问题。还是那句老话,多喝水,多吃果蔬,保持心情愉快。

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